Главная » Все статьи написанные автором: Александр Добрый

Все статьи написанные автором: Александр Добрый

Японская бессолевая диета на 14 дней

Японская диета

Низкокалорийная диета, разработанная специалистами небезызвестной японской клиники Яэло приобрела большую популярность во всем мире. Ведь она поможет не только сбросить 8 – 10 кг за пару недель, но и удержать полученный вес на протяжении нескольких лет.

Читать далее »

Японская диета на 7 дней

Японка на диете

Правильное выполнение всех рекомендаций японской бессолевой диеты позволяет избавиться от 5 кг за одну неделю. Но ведь большинство диет обещают аналогичные результаты, в чем же заключаются преимущества похудения по-японски?

Читать далее »

Гречневая диета на 7 дней

Будем питаться гречкой неделю

Возможно ли избавится от 10 кг лишнего веса за короткий срок? Приверженцы жесткой системы питания дают положительный ответ на этот вопрос. Гречневая диета на 7 дней прекрасно справляется с поставленной задачей. Однако прежде чем приступить к экстренному похудению стоит ознакомиться как правильно готовить кашу чтобы похудеть, узнать о существующих противопоказаниях и запретах.

Читать далее »

Белковая диета для похудения: меню на 14 дней

еда при белковой диете

Если вы давно мечтаете сбросить ненавистные килограммы, но не морить себя голодом, стоит уделить внимание одной из самых эффективных диет современности – белковой диете. С её помощью возможно всего за две недели скинуть до 8 ми килограммов!

Читать далее »

Яичная диета Магги. За 4 недели, до минус 20 кг.

яичная диета магги

Данная диета привлекательна в первую очередь своей непродолжительностью и максимально быстрыми результатами. По отзывам испытавших её на себе, при строгом соблюдении даже значительный лишний вес уйдёт за считанные недели.

Читать далее »

Диета дюкана — худей не испытывая чувство голода

диета дюкана

Далеко в прошлом остались времена, когда в моде были розовощекие толстушки с пышными формами. Современные женщины уже давно не воспринимают как комплимент слова о том, что они набрали парочку килограммов. Напротив, чуть только стрелка весов станет показывать немного больше, чем вчера, дамы всех возрастов начинают судорожно искать способы сбросить набранный вес.

Читать далее »

Гречневая диета (14 дней) — похудение без голодовок

grechnevaya-diyeta

Главным преимуществом всех монодиет является их простота. Вам не потребуется много времени на составление рациона, покупку и приготовление блюд, поскольку такая диета подразумевает потребление одного продукта на протяжении всего курса.

Читать далее »

Как похудеть без диет

похудеть без диет

По телевизору, в модных журналах мы видим красивых и стройных девушек и мечтаем быть похожими на них. В погоне за идеальным телом многие девушки идут на крайности : монодиеты, лекарства, чаи и даже хирургические методы в помощь. Не нужно себя мучать и ставить в жесткие рамки.

Читать далее »